Med kontorsarbete finns en risk att arbetet bli mycket stillasittande eller statiskt. Ergonomi handlar om att anpassa arbetsplatsen efter människan.

För akademiker som arbetar mycket framför dator är det viktigt med rätt inställd stol, skrivbord, skärm och belysning för att förebygga belastningsskador. Arbetsgivaren ska se till att arbetsplatsen är rätt dimensionerad, utformad och utrustad så att arbetstagare kan ha bekväma och varierade arbetsställningar.